Després d’un parell d’anys de CrossFit en un altre país, vivint i participant en diferents competicions i events, mai havia vist una cosa semblant al Lift&Drink. Gran part del que m’atrapa del CrossFit és la comunitat i el companyerisme que es genera. Fas llaços molt grans amb...
De tant en tant ens agrada ensenyar les experiències que tenen les persones que entren per la porta del nostre box. Podeu veure que tenim molts perfils de persones, tenim persones joves, persones més adultes i pares de família com el d’avui. Us presentem l’experiència del David, i...
En aquest vídeo podeu conèixer l’experiència de l’Evelin. Una dona de 40 anys on la seva única pràctica esportiva era el Zumba i que es va atrevir a provar les nostres classes On Ramp. Aquestes classes són destinades a persones que fa molt que no practiquen cap esport o que mai han fet e...
Fa un parell de setmanes vàrem poder gaudir del 5è Lift and Drink. Podem afirmar que va ser tot un èxit, avui us deixem el vídeo perquè tots aquells que no vàreu poder venir pugueu veure-ho. L’esdeveniment va ser un wod de 40′ on hi havia dues rondes en 7 AMRAPS diferents, equips de 4 in...
El Divendres passat una bona part de l’equip de competició de CrossFit Sant Martí va desplaçar-se cap a Alacant per poder participar a la competició de Fittest in ALC. El viatge tant d’anada com de tornada va ser molt llarg, però l’experiència va valer la pena. Arribàvem divendres,...
