Aquí tenemos la primera competición por equipos de 4 personas formada íntegramente por atletas de nuestro BOX. En esta ocasión Astrid (head coach), Chus (coach) y los atletas Raúl Rollán y Edgar Prat participaron en la 3a edición del “ X-Fire Championship ”, una de las competiciones de Crossfit que...
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Esta vez en esta sección le ha tocado explicar su experiencia a Johnny. Un chico de Boston que hace 4 años que vive en Barcelona. Empezó a venir a las 7.00am, hará cosa de un año y medio, casi desde que CFSM abrió sus puertas. Recordamos que las primeras semanas siempre venía quejándose que le era i...
Después de un par de años de CrossFit en otro país, viviendo y participando en distintas competencias y eventos, jamás había estado en algo parecido como el Lift&Drink. Gran parte de lo que me atrapa el CrossFit es la comunidad y compañerismo que se genera. Hacer lazos muy grandes con personas q...
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