Reservar

06
Oct
2016

5º Lift and Drink

Fa un parell de setmanes vàrem poder gaudir del 5è Lift and Drink.

Podem afirmar que va ser tot un èxit, avui us deixem el vídeo perquè tots aquells que no vàreu poder venir pugueu veure-ho.

L’esdeveniment va ser un wod de 40′ on hi havia dues rondes en 7 AMRAPS diferents, equips de 4 integrants. Els assistents havien de pujar les cordes, donar voltes als pneumàtics, pujar parets, penjar-se de les barres i fer T2b, remar molts metres, molts burpees, moltes abdominals i molts squats. Amb pluja inclosa que va fer que tots els participants acabessin ben mullats!

Ara ens toca buscar una bona data per poder fer el 6è i que tots els que no vàreu poder assistir vingueu!

Volem donar les gràcies a totes les persones que varen vindre, tant els socis, com els acompanyants, vosaltres sou els que feu gran el Lift and Drink!

Gaudiu del video!