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2017
mar
07

Sexto Lift & Drink

Después de un par de años de CrossFit en otro país, viviendo y participando en distintas competencias y eventos, jamás había estado en algo parecido como el Lift&Drink. Gran parte de lo que me atrapa el CrossFit es la comunidad y compañerismo que se genera. Hacer lazos muy grandes con personas q...

2016
oct
06

5º Lift and Drink

Hace un par de semanas pudimos disfrutar del 5º Lift and Drink. Podemos afirmar que fue todo un éxito y hoy os queremos dejar el vídeo para todas aquellas personas que no pudisteis asistir. El evento fue un wod de 40′ donde había dos rondas en 7 AMRAPS distintos, en equipos de 4 integrantes. L...

2015
ago
25

Éxito del lift&drink

Bueno, bueno, bueno, volvemos al blog después de unas pequeñas vacaciones… ¡Los que no fuisteis al lift&drink os perdisteis un entreno espectacular! Se apuntó un montón de gente, tanto socios del box como acompañantes. El wod era por parejas, así que prometía ser divertido. Se diseñaron do...