Reservar

2017
feb
06

Experiència de David

De tant en tant ens agrada ensenyar les experiències que tenen les persones que entren per la porta del nostre box. Podeu veure que tenim molts perfils de persones, tenim persones joves, persones més adultes i pares de família com el d’avui.   Us presentem l’experiència del David, i...

2016
oct
06

5º Lift and Drink

Fa un parell de setmanes vàrem poder gaudir del 5è Lift and Drink. Podem afirmar que va ser tot un èxit, avui us deixem el vídeo perquè tots aquells que no vàreu poder venir pugueu veure-ho. L’esdeveniment va ser un wod de 40′ on hi havia dues rondes en 7 AMRAPS diferents, equips de 4 in...

2016
sep
26

Presència en el Spanish Throwdown 2016

Una vegada més el box va tenir l’oportunitat de poder assistir a la competició nacional de més prestigi, el Spanish Throwdown 2016. Aquest any, 3 de les nostres atletes es van classificar i van assistir a l’esdeveniment. El dijous per la tarda Cora Montía, Carolina Perez i la nostra Head...

2016
mar
20

Entrevista a Claudia, Fisioterapeuta de CSM

Avui us presentem l’entrevista que vam realitzar a la Claudia Juan, la nostra fisioterapeuta, per així conèixer-la una mica més i saber que ens beneficia el fet de visitar-la de tant en tant. Bon dia Claudia! És un honor tenir-te al nostre box com a fisioterapeuta, però els nostres clients enc...

2016
ene
25

¡ Alerta! Es presenta un factor de risc al CrossFit

“CrossFitters” tenim un avís força important el qual vull que conegueu tots els que formeu aquesta ja poblada Comunitat. Sí, el que esteu llegint. Alerta! M’acabo de fer ressò en el “BOX”, entre rumors i comentaris dels nostres integrants, que està existint una nova epi...