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2017
mar
20

Experiencia Johnny

Esta vez en esta sección le ha tocado explicar su experiencia a Johnny. Un chico de Boston que hace 4 años que vive en Barcelona. Empezó a venir a las 7.00am, hará cosa de un año y medio, casi desde que CFSM abrió sus puertas.

Recordamos que las primeras semanas siempre venía quejándose que le era imposible entrenar tan temprano, que le costaba levantarse y tenia mucha pereza. Todos los coach le explicábamos que necesitaba su proceso de adaptación, que normalmente las personas que entrenan a primera hora después ya no lo dejan porque empiezan el día mucho más activos.

Un mes después, apareció una mañana muy motivado diciendo que por fin su cuerpo se había adaptado, que se levantaba con energía y que sentía que solo levantarse tenia que desayunar y venir al box a entrenar.

Hace poco ha sido padre de 2 niños, aun y así no le ha impedido seguir viniendo a entrenar sin falta, ha perdido mucho peso y su actitud a cambiado hacia mejor. Ahora es mucho mas positivo y energético.

Aquí su experiencia:

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2017
mar
20

Experiència Johnny

Aquesta vegada en aquesta secció li ha tocat explicar la seva experiència a en Johnny. Un noi de Boston que fa 4 anys que viu a Barcelona. Va començar a venir a les 7.00am, farà cosa d’un any i mig, gairebé d’ençà que CFSM va obrir les seves portes.

Recordem que les primeres setmanes sempre venia replicant que li era impossible entrenar tan d’hora, que li costava aixecar-se i li feia molta mandra. Tots els coach li explicàvem que necessitava el seu procés d’adaptació, que normalment les persones que entrenen de bon matí després ja no ho deixen perquè comencen el dia molt més actius.

Un mes després, va aparèixer una setmana molt motivat dient que per fi el seu cos s’aixecava en energia, que per fi sentia que només llevar-se havia d’esmorzar i venir cap al box a entrenar.

Fa poc ha sigut pare de 2 nens, tot i això no li ha impedit seguir venint a entrenar sense falta, a perdut molt de pes i la seva actitud ha canviat cap a millor. Ara és molt més positiu i molt més energètic.

Aquí la seva experiència:

 

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