Reservar

Mobility

Buy
60

minutes

Level: Easy
Limit of participants
Trainers:

Entrenamiento de estabilidad, estiramiento y/o elongación de las diferentes articulaciones. Trabajaremos con el objetivo de incrementar el rango de movimiento articular, así como lograr una mayor elongación y/o flexibilidad de éstas y obtener en consecuencia una posición óptima y eficiente en los diversos ejercicios de nuestro deporte y vida cotidiana.