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2018
ene
31

#IntheOpens CrossFit 2018

  A continuación os vamos a exponer los motivos por el cual va a merecer la pena inscribirse y formar parte de los “CrossFit Open” de nuestro deporte. (#Intheopens) Primero de todo os explicaremos de qué tratan y qué son (para la gente que aún no conozca el formato o para recién llegados). Podr...

2017
dic
06

Segundo aniversario de CrossFit La Nau

Este año CrossFit La Nau contó con nosotros para celebrar su segundo aniversario compitiendo todos juntos. Un día intenso de deporte, entrega, esfuerzo y compañerismo. La competición era por parejas, vimos cómo se congregaban atletas de todos los niveles de los dos boxes. Algunos que realizaban su p...

2017
may
23

Los Mediterranean Games

Este fin de semana he participado en los Mediterranean Games y como mucha gente me ha preguntado como me ha ido, he decidido escribir este post para que así podáis conocer de primera mano como he vivido estos dos días de competición. Los nervios de la competición ya empezaban a principios de semana,...

2017
feb
06

CRÓNICA “CELTIC CUP SERIES”

Primera competición internacional por equipos realizada. Como cómputo global quedamos satisfechos con el papel realizado por parte de los 3 integrantes del equipo (Chus, Raúl Rollán y nuestra compañera Ester García de CrossFit SJD). Empezamos por la organización del evento. En general muy positiva....

2016
sep
26

Presencia en el Spanish Throwdown 2016

Una vez más el box tuvo la oportunidad de poder asistir a la competición nacional de más prestigio, Spanish Throwdown 2016. Este año, 3 de nuestras atletas se clasificaron y asistieron al evento. El jueves por la tarde Cora Montía, Carolina Perez y nuestra Head Coach Astrid Galimany se dirigían a Ma...