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2017
dic
06

Segundo aniversario de CrossFit La Nau

Este año CrossFit La Nau contó con nosotros para celebrar su segundo aniversario compitiendo todos juntos. Un día intenso de deporte, entrega, esfuerzo y compañerismo. La competición era por parejas, vimos cómo se congregaban atletas de todos los niveles de los dos boxes. Algunos que realizaban su p...

2017
jul
12

Crónica X-Fire Championship 2017

Aquí tenemos la primera competición por equipos de 4 personas formada íntegramente por atletas de nuestro BOX. En esta ocasión Astrid (head coach), Chus (coach) y los atletas Raúl Rollán y Edgar Prat participaron en la 3a edición del “ X-Fire Championship ”, una de las competiciones de Crossfit que...

2017
may
23

Los Mediterranean Games

Este fin de semana he participado en los Mediterranean Games y como mucha gente me ha preguntado como me ha ido, he decidido escribir este post para que así podáis conocer de primera mano como he vivido estos dos días de competición. Los nervios de la competición ya empezaban a principios de semana,...

2017
mar
20

Experiencia Johnny

Esta vez en esta sección le ha tocado explicar su experiencia a Johnny. Un chico de Boston que hace 4 años que vive en Barcelona. Empezó a venir a las 7.00am, hará cosa de un año y medio, casi desde que CFSM abrió sus puertas. Recordamos que las primeras semanas siempre venía quejándose que le era i...

2017
mar
07

Sexto Lift & Drink

Después de un par de años de CrossFit en otro país, viviendo y participando en distintas competencias y eventos, jamás había estado en algo parecido como el Lift&Drink. Gran parte de lo que me atrapa el CrossFit es la comunidad y compañerismo que se genera. Hacer lazos muy grandes con personas q...