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2018
nov
23

Cómo hacer SIT UPS

Por csm 0

Algunos de vosotros ya nos habéis pillado con las manos en la masa hace un par de semanas atrás. Estamos colaborando con un canal de YouTube bastante conocido a nivel internacional como “Deportes Un Como”. Durante un tiempo vamos a estar haciendo vídeos con ellos enseñando y explicando algunos movimientos relacionados con el CrossFit. No puedes perderte el primer vídeo que ha salido a la luz con nuestros entrenadores: Chus y Edu.

En este vídeo podrás aprender a hacer “SIT UPS” y algunas variaciones que podrás aplicar durante tus sesiones en Open Box. Recuerda que si tienes cualquier consulta, no dudes en preguntar al coach que esté en el box para que te acabe de indicar y corregir los movimientos.

Esperamos poder presentaros muchos más vídeos como este.

Disfrutadlo.

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